秋季常见疾病的预防知识

温馨提示

天气逐渐转凉了，彭医生提醒您：

家长要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择；另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子们多吃。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一

秋冬季易发哪些传染病？

秋冬季节，是呼吸道传染病的好发季节，常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

二

几种主要传染病及症状

(一)流行性感冒(简称流感)

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，主要经空气飞沫传播，容易造成暴发性流行。临床表现为畏寒、高热、头痛、全身酸痛、极度乏力等全身症状较重，而呼吸症状较轻，可有鼻塞、流涕、咳嗽。发病后体温可高达39-40℃，颜面潮红，咽及眼结合膜明显充血。3-4天热退，呈自限性过程。幼儿及老年患者常因并发肺炎而预后较差。

(二)流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫传播。同时有发烧、头痛、无力和食欲不振等症状。发病一到两天后出现耳部疼痛，腮腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩散，边缘不清楚。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛，尤其进食酸性食物时，疼痛加剧。可并发脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并发症。

(三)水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。病人是唯一的传染源。病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。潜伏期12-21天，平均14天。出疹前常有发热、头痛、全身不适、咳嗽、食欲减退等前驱症状。发热同时或1～2天后出疹。皮疹先见于躯干、头部，后延及全身，发展迅速，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再形成疱疹，周围绕以红晕，有痒感，疱液初为透明，后混浊，继发感染可呈脓性，结痂时间延长并可留有痂痕；皮疹分批出现，同一部位可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在；如无感染，1～2周后痂皮脱落，一般不留痂痕。早期诊断、正规治疗多可痊愈。治疗宜早期、规则、全程、联合、适量。

(四）手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。传染源是患者和隐性感染者。流行期间，患者是主要传染源。患者在发病1-2周自咽部排出病毒，约3-5周从粪便中排出病毒，疱疹液中含大量病毒，破溃时病毒即溢出。主要通过人群间的密切接触进行传播。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播。唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等通过日常接触传播，亦可经口传播。接触被病毒污染的水源，也可经口感染，并常造成流行。

（五）诺如病毒

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。

三

如何预防秋冬季传染病？

1．做好班级晨检及因病缺课登记记录，及时发现和控制传染源，发现病人或可疑病人，要早报告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。

2．搞好室内外环境卫生，湿式扫除、湿式擦抹，防止尘土飞扬。室内经常开窗通风换气，保持空气清新，尤其教室、宿舍、人员密集场所等。

3．养成个人良好的卫生习惯：饭前、便后、接触呼吸道分泌物后勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水彻底清洗干净，不用污浊的毛巾擦手。不随便吐痰，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

4．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

5．疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。必须与病人接触要戴口罩。

6．随时







































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