预防传染病,家长们注意了

预防传染病，家长们注意了！

夏季来临，气温渐渐回升，自然界各种微生物也开始活跃起来，形成传染性疾病的多发季节。传染病大多通过呼吸道传播，也可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。小学生抵抗力弱，容易成为传染病攻击的对象，因此，师生和家长多了解一些传染病知识，对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。

一、几种常见的传染病的症状、传播途径

呼吸道传染病的特点

呼吸道传染病一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状。重症患者还会发生呼吸困难、器官衰竭等危及生命的严重症状。主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。传染源主要是呼吸道传染病患者和隐形感染者，肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病原携带者。

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流行性感冒：

临床主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状较轻。在老年人和慢性病患者中可引起较为严重的并发症。

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麻疹：

主要的临床表现有发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状及眼结膜炎，病程第3-4天开始出现皮疹，严重者可并发肺炎、心肌炎、脑炎等。

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风疹：

主要临床症状为发热、皮疹，并伴有耳后和枕后淋巴结肿大。孕妇妊娠早期初次感染风疹后，病毒可进入胎儿，造成流产或死胎。

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水痘：

起病初期可能会有畏寒、低热、乏力等症状，持续1-2天后开始出现皮疹，皮疹起初为红色斑疹，数小时后发展为疱疹。疹子主要位于去干，其次为头面部。可并发肺炎、脑炎等。

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流行性腮腺炎：

主要发生在儿童和青少年，发病后腮腺明显肿大，但尽管病变在腮腺，但实际上是一种全身性感染，可累及中枢神经系统或其他腺体和器官出现相应的症状和体征。

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流行性脑脊髓膜炎：

是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎，其主要临床表现是突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐，皮肤黏膜瘀点、瘀斑及脑膜刺激征，严重者可危及生命。

肠道传染病的特点

肠道传染病一般表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些可伴有发热、头痛、全身中毒症状。肠道传染病可通过水、食物、日常生活和苍蝇等媒介进行传播。

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手足口病：

多发生于10岁以下的婴幼儿，以手、足、口腔等部位皮肤黏膜的皮疹为典型表现，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿等并发症。

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诺如病毒病：

诺如病毒又称诺瓦克病毒这一病毒具有潜伏期短变异快、环境抵抗力强传播途径多样、感染剂量低的特点因此很容易在人群间造成传播人群普遍易感染该病毒冬春寒冷季节是高发时期。

“诺如病毒感染的潜伏期通常为24~48小时，最短12小时，最长72小时，多数患者发病后2~3天即可康复。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。感染诺如病毒感染的途径主要是食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。”

成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2~3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

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甲型病毒性肝炎：

起病急，全身乏力、食欲减退、恶心呕吐等，随后出现黄疸期，有可能出现肝性脑病等严重并发症。

二、预防传染病的三大途径

传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，即可有效的控制传染病的流行。预防传染病的各种措施，即是分别针对三个基本环节中的某个环节的，分为以下三个方面：　

1.控制传染源

对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。 　　

2.切断传播途径

切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，可以使病原体丧失感染健康人的机会。

3.保护易感者

在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。

三、预防传染病的具体措施

1.合理膳食，生活有规律

早睡早起，保持充足的睡眠，合理安排好作息时间，劳逸结合，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多吃些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。注意营养均衡养成不挑食、不暴饮暴食的好习惯。

2.加强体育锻炼，增强免疫力

这个季节人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，学校为学生开设了体育课、体活课、阳光大课间以及足球训练课等，同学们要积极参加。另外还要多到郊外、户外呼吸新鲜空气，如爬山等，可以增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，适时增减衣服，要合理安排运动量，以免过劳对身体造成不利影响。

3.开窗通风，定期消毒

打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。在学校里教室每天定时开窗通风，并在放学后采用紫外线灯照射及药物喷洒等方式对空气消毒。

4.养成良好的卫生习惯

良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键，要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。打扫卫生时，先洒水后扫地，免得把飞尘飞扬起来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来或吃东西前一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。不生吃各种海产品和肉食，不喝生水，垃圾应分类。

5.不到人员密集区

在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，避免到人口密集、人员混杂、空气污浊的场所去，如：卫生不达标的小饭桌、农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

6.接种疫苗

进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要措施，接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

7.早发现早治疗

由于传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适时应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。确诊传染病要及时在家隔离，以免扩大范围。

8.家校做好配合

学校有严格的晨午检制度，发现学生有异常情况会及时隔离，及时与家长沟通，并对缺勤学生进行跟踪随访。望家长朋友们积极配合，在学生生病发烧时（体温在38度以上）要及时就医，早发现、早治疗、早隔离，经医院诊断痊愈后，方可返校上学。

结束语

传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。希望各位家长积极配合学校，家校联手，共同防控传染病，给孩子营造一个健康成长的环境。

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