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赵又廷患雪盲症高圆圆心疼，冬季双眼如何
赵又廷日前在接受采访时表示，自己在完全没有护目镜的情况下拍摄了近一个月的雪景戏份，并一度也患上了雪盲症。
冬季人体容易干燥缺水，眼睛也不例外，环境污染严重、空气干燥稀薄，光线穿透力强，眼睛更容易受伤。
那么，冬季该如何正确保护眼睛不受伤害呢？若要用眼药水，该如何选择？
眼药水挑选注意事项搜索1需有针对性现今市面上的眼药水，有消炎的、抗生素的、缓解疲劳等各种类型的，人们在选择眼药水的过程中，先要确定自己的眼部不适，是因什么病症而起的。在选择的过程中，要做到针对性，最好请教眼科医生后，再进行购买。
2激素类眼药水会诱发白内障过多的使用激素类眼药水，会导致药物性青光眼、药物性白内障、单纯性疱疹性角膜炎。需要提醒的是，此类眼药水，如果要长期使用，都要咨询医生或药师。
4抗生素的眼药水不能乱用药店里面的抗生素眼药水，是可以随意购买的。人们如选购了这一产品的眼药水，一定要遵医嘱药，因为长期使用抗生素眼药水，不仅会引起慢性结膜炎，还会导致耐药性，从而使药物失去抗菌作用。
3散瞳类眼药水最危险近视眼的人多会用到散瞳类的眼药水，此类眼药水，多在睡前滴，如白天滴，眼睛则会模糊不清。此外，这类眼药水还具有放大瞳孔的作用，如果患有青光眼的人使用，则会有失明的危险，所以人们一定要慎用。
眼保健操，开始！转眼法1全身放松，双目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。
2如此重复4次，每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
熨眼法1全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁。
2重复3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
眼呼吸凝神法全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
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