如何让孩子远离秋季传染病

如何让孩子远离秋季传染病？

随着秋天的到来，天气转凉，各种病毒、细菌也簇拥而至，秋季的传染病又进入新一轮高发期！

孩子的免疫功能没有发育完全，抵抗力比较弱，很容易受到各种病毒的侵害；气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。因此，我们不光要做好新型冠状病毒的预防，同时还要做好常见传染病的预防。那么，孩子在秋季有哪些易发病，家长们又该如何预防呢？现将几种常见的秋季传染病的预防知识与各位家长一起分享，希望家长们能做好预防措施，轻松躲过高发期，共同保护孩子的健康。

流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病；其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是流感的高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所还可能发生流感暴发疫情。

如何科学预防流感？

（1）接种流感疫苗可有效预防相应亚型的流感病毒感染。

（2）根据气温变化，及时增减衣服。

（3）节假日期间尽量少去人群聚集通风不畅的场所。

（4）居家注意开窗通风，注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯。

（5）咳嗽、打喷嚏时要捂住口鼻，后清洁双手。

秋季腹泻

秋季腹泻通常从9月开始发病人数增多，10~11月是发病高峰期，其中6个月~2岁的婴幼儿特别多。

秋冬季节导致婴幼儿腹泻的重要病原体之一就是轮状病毒。儿童感染轮状病毒后，经过约1-3天潜伏期，可出现腹泻，腹泻次数一般每日10-20次，大便性状为水样便或蛋花汤样便或黄绿色稀便，伴有呕吐、腹胀，约50％的病例在出现胃肠道症状之前可有发热、咳嗽等上呼吸道症状。

由于轮状病毒是一种非常稳定的病毒，且主要通过粪-口途径传播，也可通过呼吸道飞沫、人与人密切接触等方式传播，所以对于宝宝的日常环境和生活用品一定要做好清洁工作。

如何预防秋季腹泻？

（1）饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。

（2）注意饮食卫生，不喝生水、吃生冷食物，不吃“三无”食品。

（3）注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。

手足口病

手足口病是由柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型等多种肠道病毒引起的传染病。5岁及以下儿童是手足口病的高发易感人群，主要经胃肠道传播，也可经呼吸道传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播，传染性强。

手足口病以手、足部出疹和口腔黏膜疱疹或溃疡为特征性表现，绝大部分患者在发病后5-7天自行缓解，少部分患儿发展为重症，通常在发病后1-4天出现中枢神经系统受累等并发症，包括脑膜炎、脑炎、脊髓炎、脑脊髓炎，以及肺水肿/肺出血和循环衰竭等。

如何有效预防手足口病？

（1）打喷嚏或咳嗽时要适当用纸巾掩口鼻，并应及时洗手。

（2）儿童玩具或其他用品应经常彻底清洗。

（3）减少到人口密集的公共场所。

（4）注意幼儿的营养、作息，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

（5）家长配合幼儿园做好晨间体检，发现疑似病人，应及时就医治疗。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染物品间接传播，易造成暴发流行。任何年龄的人群均可感染水痘，但以婴幼儿和学龄期儿童发病较多。

患了水痘的人，一般会有一些类似感冒一样的前驱症状，如乏力、发热等，儿童的前驱症状没有或者比较轻微。在前驱症状出现后1-2天出现皮疹，从躯干逐渐蔓延到头面部和四肢，呈向心性分布。在发病1-6天内，皮疹陆续分批发生，所以同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮疹，病程约2周。

如何预防水痘

·接种水痘疫苗是控制水痘发病和传播最有效和最直接的方式；

·经常开窗通风、注意个人卫生；

·注意观察自己和身边的其他人有没有出现发热、咽痛及身上出现红色丘疹、水疱等症状，如有上述症状，医院就诊。

秋季保健小知识

1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

2.积极参加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。

3.少去公共场所和人群较为拥挤的地方，以免孩子被传染疾病，呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。

4.注意卫生要经常保持室内清洁，开窗通风，保持室内空气新鲜。勤晒被褥、勤洗澡、勤换衣，勤洗手（七步洗手法）。

5.合理安排作息，不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

6.不食未加工和不清洁的食物，不喝生水。

7.随气温变化增减，衣着要根据天气温度及时增减。

8.要按计划及时进行预防接种，以预防幼儿常见传染病。

亲爱的家长们，为了孩子的健康，让我们共同努力做好秋季传染病的防控工作！孩子的健康是我们共同的责任。孩子入园时配合保健老师晨检，及时与老师沟通孩子的异常情况，重视家园配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效的防止传染病的流行。相信我们家园合作，定能筑起一道健康屏障，助孩子们健康快乐的成长！

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