秋冬季传染病防控指南

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目前天气日渐寒冷，温差较大，是一些传染病的高发季节。最常见的是呼吸道传染病和肠道传染病。

常见传染病基本知识

1．流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期。

常见传染病基本知识

2．水痘：病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

常见传染病基本知识

3．诺如病毒又称诺瓦克病毒，被认为是冬季呕吐性经口传播的肠道传染病的最主要病原体，此病毒具有较强的传染性。其主要通过食用或饮用受病毒污染的食物或水；接触患者的呕吐物或粪便；接触受污染的物品；经呕吐时产生的带病毒飞沫传播。主要表现：恶心、呕吐、腹泻和高烧。受感染的病例一般会在几天内恢复，但传染性仍可维持一段时间。

常见传染病基本知识

4.流行性腮腺炎：病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

常见传染病基本知识

5.风疹：病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有传染性。临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。

常见传染病基本知识

6.流行性脑膜炎：由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。临床表现为发热、头痛、呕吐、皮肤粘膜瘀点、瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征。本病主要经由咳嗽、喷嚏、说话等由飞沫直接从空气中传播，一年四季均可发生，但以冬春季发病较多。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意预防，就能有效地减少疾病的发生和传播。

预防方法:

1．每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉，经常晒洗衣物及被褥，注意气候变化，随时增减衣服。

2．不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留，如大型超市、快餐店、游乐场所、影剧院等。

预防方法:

3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

4．避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。

预防方法:

口罩不能忘

■5．到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

预防方法:

6．注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；每天要保证足够的睡眠时间。

预防方法:

7．多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。

预防方法:

8．加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。

预防方法:

9．当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。

预防方法:

10．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。

11．如有发现传染病，要及时隔离治疗，以免传染病的蔓延。

预防方法:

12.每天了解健康情况，若有不适，应及时测量体温并记录。如发热大于或等于37.3℃，应该立即就医。

13.若在校发热，或出现呕吐、腹泻等症状，请与学校配合，及时就医。若在家出现发热、呕吐、腹泻等胃肠道症状时，应及时就医，并报告学校，严格落实病愈返校制度。

14.患病学生必须居家进行隔离治疗，直至症状消失，凭医院出具相关证明后，方可返校，避免感染他人。

供文:张佩/王婷婷

供图：袁李婧/张佩

编辑：袁李婧

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