当前位置:带状疱疹性脑膜炎 > 饮食调养 > 老年人帮年轻人带孩子带出带状疱疹,怎么办 >
老年人帮年轻人带孩子带出带状疱疹,怎么办
前言:我们的门诊中有这样的一群老年人—带状疱疹性神经痛,数目不算少,每天个人中就有近5-10个,尤其在照顾老人门诊,比例更是高,一会时间可以一连有好几个带状疱疹性神经痛的老年人。
对这些患带状疱疹性神经痛的老年人群,我总结了一下,大致原因如下:
1.劳累、做家务,马大嫂(买、打扫卫生、洗洗涮涮),大城市打拼的年轻人早出晚归,孩子及家务老人全包了,有时年轻人的起居也全包了,自然是不少受累;
2.老年人本身睡眠少,加上操心孩子和家里,为了让年轻人夜间多睡会,老年人晚上不停起来照顾孩子吃喝拉撒,睡眠就更没有保障了;
3.老年人为了保持健康,特地少吃或不吃油腻的食物,甚至在一些错误的观点误导下连肉类等蛋白质食物也吃得很少,殊不知蛋白质对保证和提高自身的免疫系统非常重要,而且一忙起来饮食也不规律;
4.这群老年人普遍缺乏锻炼,难得休息下来时宁可坐会,或小憩一会,很少进行户外运动;
5.他们普遍身体不适时硬扛着,自己觉得平时身体挺好的,就是有点累,不到万不得已,不能忍受时不愿打扰孩子们。以上几点老年女性更是多年。
这些都可以造成身体免疫力下降,带状疱疹病毒就乘虚而入了,就会出现全身各处的带状疱疹病毒感染,头面部、胸背部、腰腹部、大腿、上肢、颈项部等等,顺着神经分布,往往发生于身体一侧,不超过躯体中线。俗称“缠腰龙”、“缠腰火丹”、“蛇串疮”、“串腰龙”。带状疱疹性神经痛疼痛明显,可先于疱疹或疱疹后出现轻重不等的疼痛。其疼痛严重的,有见到过老年人痛得在地上打滚的情况。