春季传染病,你了解吗

经过漫长的冬季，机体已经适应了寒冷。春季乍暖还寒，昼夜温差大，人体免疫系统还未及时调整适应，活跃的细菌、病毒会“伺机而动”，入侵免疫力相对较低的小朋友们。下面就介绍几种春季常见的传染病预防知识。

PART01

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。潜伏期1~3日，主要症状为高热（39-40℃）、咳嗽（通常干咳）、头痛、咽痛、肌肉和关节痛等，发热一般持续3~5天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。流感患者和隐性感染者是主要的传染源，患者发病后1-7天有传染性，病初2-3天传染性最强。流感以打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫传播途径为主，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。人群对流感普遍易感。

如何预防流行性感冒？

1.及时接种流感疫苗是预防流感最有效、最经济的措施。

2.若出现呼吸道症状，请佩戴口罩并及时就诊，同时尽量避免出入公众场所，避免交叉感染。

3.保持环境清洁、通风。

4.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。

5.注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘等遮挡口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6.保持营养均衡，避免过度疲劳，保证充足睡眠。

7.加强体育锻炼，提高身体素质。

8.在流感高发期，尽量避免前往人群密集、空气污浊的公共场所，避免接触呼吸道感染患者。

PART02

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻。感染对象主要是成人和学龄儿童。传播途径主要以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品及气溶胶等传播。常在学校、社区、餐馆、托儿所、等场所引起集体爆发。感染者发病突然，主要症状为呕吐和腹泻，可伴有恶心、发热、腹痛。潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。为自限性疾病，一般2-3天即可恢复。

如何预防诺如病毒？

1、做到饭前便后勤洗手，用洗手液和流动水至少洗20秒以上。

2、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不饮生水，减少在无牌无证的街边小店就餐次数。

3、一有情况，立刻就诊。隔离期为症状消失后72小时。

PART03

手足口病

手足口病是肠道病毒引起的急性传染病，主要通过粪-口和呼吸道及密切接触等途径传播，手足口病主要发生在5岁以下的儿童。潜伏期多为2-10天，平均3-5天。以发热和手、足、口腔等部位的皮疹和疱疹为主要症状。少数患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。

手足口病全年均可发生，5月-7月为发病高峰，该病具有传染性强、隐性感染比例大、传播途径复杂、传播速度快的特点，幼儿园群体为高发人群，家长们要特别留心。

隔离期：症状消失后1周，如明确为EV71感染的病例，应隔离至症状消失后2周。

如何预防手足口病？

1.注意手部卫生，尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触呼吸道分泌物后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。

2.定期清洁和消毒（含氯消毒剂）儿童常接触的物品或物体表面。

3.手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。

4.接种肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗可预防由EV71病毒感染引起的手足口病，并减少手足口病的重症和死亡病例的发生。

PART04

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期一般为7-14天，接种过疫苗者可延至21天。一般10天左右可治愈。

典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点（这是特点）；出疹期3天：病程第4~5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；恢复期3天：出疹3~4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。

麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，二次复发极为少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是0.5岁~5岁幼儿发病率最高（占90%）。

如何预防麻疹？

1、接种疫苗是预防麻疹最经济、最有效的手段。

2、提高自身免疫力，常晒被褥和衣物、常晒太阳、经常开窗通风换气，保持室内空气清新、流通。

3、隔离患者。在流行期间，确诊者应隔离到出疹后5日，并发肺炎或喉炎应延长到出疹后10日。幼儿园、中小学应加强晨午检制度，及早发现病人，及时隔离治疗。

4、麻疹流行期间尽量少带孩子到人员拥挤的场所去，避免与有疑似症状的人接触。

PART05

水痘

水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的具有很强传染性的急性呼吸道传染病。

水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7~10天可治愈。

传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

如何预防水痘？

1、及时接种水痘疫苗。

2、学校发现水痘疫情时必须及时医院防保中心报告，采取相关控制措施，防止疫情扩散。

3、学校要加强晨午检工作，对发现的水痘病例要及时报告并严格执行隔离治疗措施，直至完全痊愈方可准予回校上课，隔离至全身水痘疱疹干燥结痂脱落为止，病愈后凭医疗证明方可复学。

编辑：刘梦男

审核：李桥汪夕武程树林

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