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专家科普脑炎可以预防吗
什么是脑炎？
什么是脑炎呢？
狭义的脑炎是指脑实质受病毒、细菌等病原微生物直接侵犯所引起的炎性改变。炎症损伤大脑，如果不及时治疗，可遗留严重的后遗症，甚至可导致昏迷、死亡等严重后果。
所以，对脑炎的预防和早期诊治就非常有意义。
脑炎是否可以预防？
想知道脑炎是否可以预防，首先要了解脑炎是否具有传染性，以及它的传播途径。
虽然脑部炎症本身没有传染性，但引起脑炎的病毒等微生物具有传染性。
但这并不是说当一个人感染与脑炎患者相同的病原时，他或她一定会患脑炎。
脑炎的传播途径有哪些？
不同的微生物导致不同类型的脑炎，也会具有不尽相同的传播途径。
常见的途径包括：通过破损的皮肤（比如昆虫叮咬、狂犬咬伤）；通过粘膜，包括眼部、呼吸道（空气、飞沫）、消化道（污染的水或食品）或泌尿生殖道；在特定条件下，病原微生物可直接进入血液（如输血、机械损伤、昆虫叮咬等）。当外周的感染传播到大脑时就导致脑部的炎症。
流行性乙型脑炎病毒、西尼罗河病毒或其他病毒引起的脑炎，通过蚊虫传播，需采取预防蚊虫叮咬、灭蚊的措施。
单纯疱疹病毒、水痘带状疱疹病毒等可通过口、喉或鼻的分泌物传播，这些微小液滴，如唾液和鼻腔粘液可能会通过患者咳嗽或打喷嚏被喷到空气中。
蜱作为传播媒介可引起森林脑炎和莱姆病。被感染的动物（如狗、猫等流浪动物）咬伤可感染狂犬病。
脑膜炎奈瑟菌主要通过飞沫传播的方式侵入人体鼻咽部，并在局部繁殖后进入血液，继而可侵犯脑脊髓膜，导致脑膜炎。
如何预防脑炎？
知道了脑炎是什么传播的，我们就能进行有针对性的预防。需要养成良好的卫生习惯，避免接触可能导致该病的病原微生物。
疫苗接种是预防感染性脑炎/脑膜炎的有效手段。最后，提高身体免疫力，让我们更好地抵御病毒等微生物的入侵。
以下，是一些预防小贴士：
?保持良好的卫生习惯，并教育儿童养成良好卫生习惯：经常用肥皂和水彻底洗手，尤其是上完厕所和饭前饭后。
?不要共用餐具，不共饮饮料
?不吃不洁食物，不吃生的或半生的肉类和鸡蛋
?出门戴口罩（尤其人多密集处）
?按国家规定计划免疫（疫苗接种）：当准备去已知有引起脑炎病毒的高风险地区旅行前，应向专业人士咨询疫苗接种事项。
?防蚊、防蜱叮咬：比如在树木繁茂之地，尽量穿长袖衬衫和长裤；涂驱蚊剂；蚊子密集处，在蚊子最活跃的黎明和黄昏时避免外出；保持居家环境卫生；蚊子在有积水的地方繁殖，排空水桶、水盆和花盆等容器中的水有助于控制蚊子数量和降低感染风险。
?不逗野猫野狗
?避免病毒导致的疾病（如疱疹）
?脑炎/脑膜炎密切接触者需要医学评估
?多喝水，多吃新鲜水果蔬菜
?规则作息，早睡觉，加强体育锻炼，增加身体抵抗力
医生简介
东方神普
